Ole oman menneisyytesi sankari

Voimauttava elämäkerta

Mitä jos menneisyytensä ja tämän hetken haasteet voisikin kirjoittaa sankaritarinaksi? Oma elämäkerta työskentely auttaa muodostamaan kokonaiskuvan, jossa ikävät tapahtumat rakentavat persoonasta kestävämmän ja voimakkaamman. 

Ota yhteyttä, jos joku seuraavista väittämistä sopii sinuun

  • Elämäni tuntuu mitään sanomattomalta tai turhalta
  • Ikävät muistot tekevät minusta voimattoman toisinaan
  • Kannan kaunaa, enkä pääse siitä tunteesta eroon
  • Tulen vihaiseksi, kun muistelen menneitä tapahtumia
  • Minusta tuntuu, että jään jostain paitsi
  • Haluaisin muiden tietävä, mitä olen kokenut tai tunnen
  • Tunnen usein väsymystä tai stressiä
  • Haluan käsitellä jotain asiaa, mutta en halua terapiaan
  • Olisi mukava puhua jonkun kanssa, joka on kiinnostunut minusta
  • Tarvitsisin toisinaan kuuntelijaa

Voimauttava elämäkerta työskentely on turvallinen ja luottamuksellinen tapa käsitellä ikäviäkin asioita. Jokaiseen tapaamiseen kuuluu keskustelu tai harjoitus, jonka jälkeen saat itsellesi palan voimatuttavaa elämäkertaasi kirjoitettuna. Jokainen ihminen on elämäkerran arvoinen.

Voimauttava elämäkerta -menetelmä pohjautuu narratiiviseen ja ratkaisukeskeiseen työotteeseen. Työntekijällä on yli 20 vuoden kokemus voimauttavan keskusteluavun antamisesta sekä kriisityön koulutus.

Hinnasto: viisi kertaa 450 €, kymmenen kertaa 835 €, puolen vuoden jakso (20 krt) 1540 € (hinnat sisältävät ALV 24 %)